Friskliv ung gir tilbud til barn og unge (PDF, 2 MB) mellom 12–20 år som ønsker støtte og hjelp med kosthold, fysisk og psykisk helse. Vi har både gruppe- og individuelle tilbud. Vi har også tilbud om kurs for foreldre i Bra Mat og treningsgrupper til barn og foreldre.
Friskliv ung tilbyr:
Individuelle samtaler med kontaktperson
Treningsgrupper for ungdom
- Trening i gymsal/ute med aktivitetskontakt. Borgheim ungdomsskole, onsdag kl. 15:30-17:00.
- Trening i basseng. Sjølyst, tirsdag kl. 15:00-16:00.
- Trening på Active fysioterapi med fysioterapeut. Torsdag kl. 15:00-16:00. (NB! Egenandel for alle over 16 år).
- Styrketrening på Tjøme Helseklinikk med fysioterapeut, for ungdom 15-18 år. Tirsdag og torsdager kl 16:00-17:00. (Nb! Egenandel for alle over 16 år).
Aktivitetsgruppe for barn
- Lek og moro ute eller i gymsal for elever 1.-5. trinn med foresatt. Onsdag kl. 17:30-18:30.
Kurs
- Mestringskurs om tanker og følelser, for ungdom >15 år. Oppstart vinter 2022.
- Bra mat kurs (PDF, 2 MB)
- Sov godt kurs for ungdom.
Kontakt oss
Kontakt oss for påmelding og informasjon. Vi vil ha en oppstartsamtale før tilbudene tilbys.
Friskliv- og mestringssenter for endringshjelp til voksne kan også kontaktes.
Publisert08.09.2021 10:28