Friskliv ung

 

Friskliv ung gir tilbud til barn og unge (PDF, 2 MB) mellom 12–20 år som ønsker støtte og hjelp med kosthold, fysisk og psykisk helse. Vi har både gruppe- og individuelle tilbud. Vi har også tilbud om kurs for foreldre i Bra Mat og treningsgrupper til barn og foreldre. 

Friskliv ung tilbyr:

Individuelle samtaler med kontaktperson

Treningsgrupper for ungdom

  • Trening i gymsal/ute med aktivitetskontakt. Borgheim ungdomsskole, onsdag kl. 15:30-17:00.  
  • Trening i basseng. Sjølyst, tirsdag kl. 15:00-16:00.
  • Trening på Active fysioterapi med fysioterapeut. Torsdag kl. 15:00-16:00. (NB! Egenandel for alle over 16 år).
  • Styrketrening på Tjøme Helseklinikk med fysioterapeut, for ungdom 15-18 år. Tirsdag og torsdager kl 16:00-17:00. (Nb! Egenandel for alle over 16 år).

Aktivitetsgruppe for barn

  • Lek og moro ute eller i gymsal for elever 1.-5. trinn med foresatt. Onsdag kl. 17:30-18:30.

Kurs

  • Mestringskurs om tanker og følelser, for ungdom >15 år. Oppstart vinter 2022.
  • Bra mat kurs
  • Sov godt kurs for ungdom.

Kontakt oss

Kontakt oss for påmelding og informasjon. Vi vil ha en oppstartsamtale før tilbudene tilbys.

Friskliv- og mestringssenter for endringshjelp til voksne kan også kontaktes.

Karianne Fossli
Fysioterapeut
E-post
Telefon 951 93 520

Adresse

Tinghaugveien 16
3140 Nøtterøy

Inngang ved Servicesenteret