Friskliv ung

 

Friskliv ung gir tilbud til barn og unge (PDF, 2 MB) mellom 12–20 år som ønsker støtte og hjelp med kosthold, fysisk og psykisk helse. Vi har både gruppe- og individuelle tilbud. Vi har også tilbud om kurs for foreldre i Bra Mat og treningsgrupper til barn og foreldre. 

Friskliv ung tilbyr:

Individuelle samtaler med kontaktperson

Treningsgrupper for ungdom

  • Trening i gymsal/ute med aktivitetskontakt. Borgheim ungdomsskole, onsdag kl. 15:30-17:00.  
  • Trening i basseng. Sjølyst, tirsdag kl. 15:00-16:00.
  • Trening på Active fysioterapi med fysioterapeut. Torsdag kl. 15:00-16:00. (NB! Egenandel for alle over 16 år).

Aktivitetsgruppe for barn

  • Lek og moro ute eller i gymsal for elever 1.-5. trinn med foresatt. Onsdag kl. 17:30-18:30.

Kurs

  • Mestringskurs om tanker og følelser, for ungdom >15 år. Oppstart vinter 2022.
  • Bra mat kurs foresatte (PDF, 2 MB). Tinghaugveien 14. Kurset holdes over tre ettermiddager. Torsdager uke 41-43 kl. 16:00-18:00.
  • Sov godt kurs for ungdom.

Kontakt oss

Kontakt oss for påmelding og informasjon. Vi vil ha en oppstartsamtale før tilbudene tilbys.

Friskliv- og mestringssenter for endringshjelp til voksne kan også kontaktes.

Karianne Fossli
Fysioterapeut
E-post
Telefon 951 93 520
Marit Handeland
Helsesykepleier
E-post
Telefon 957 78 036

Adresse

Tinghaugveien 16
3140 Nøtterøy

Inngang ved Servicesenteret