Bassengtrening for gravide

Bassengtreningen er for deg som er gravid og bosatt i Færder kommune. Gruppen er spesielt tilrettelagt for deg med bekkenrelaterte smerter. Bevegelse i vann for gravide kan forebygge og bidra til å lindre plager i svangerskapet. Bassengtrening kan også være en fin arena å møte andre gravide i kommunen. Dette er et gratis lavterskeltilbud.

Tid

Gravid person som står i et basseng - Klikk for stort bilde

Onsdager kl. 13.00-14.00. Gruppen følger skoleferiene. Oppstart i slutten av august. Det kommer nærmere informasjon om oppstartsdato.

Sted

Sjølystsenteret. Sjølyst 23, 3120 Nøtterøy.

Påmelding

Hver uke innen onsdag kl. 11.00 på tlf. 40 80 12 30. Det er plass til 15 stykker per gang. Meld avbud om du blir forhindret fra å komme.

Vi går inn i garderoben kl. 13.00. Ta med badetøy, håndkle, såpe og vannflaske. Garderobeskap kan låses med pollett eller en 10-kroning.

Gruppeledere

Fysioterapeut og jordmor tilknyttet helsestasjonen i Færder kommune.

For mer info om bekkenleddsmerter og trening i graviteten

Kontaktinformasjon

Forebyggende helsetjenester barn og unge - ekspedisjon

Telefon: 40 80 12 30

Adresse

Sjølyst 23, 3120 Nøtterøy