Friskliv ung

Friskliv ung er et tilbud i skolehelsetjenesten, og er for barn og ungdom, samt deres foresatte, som ønsker hjelp til å endre på noe i hverdagen. Alle kan henvise eller ta kontakt.

Det er mange årsaker til at barn og ungdom begynner hos oss. Noen vil begynne å trene eller være mer i bevegelse. Noen ønsker å være en del av et sosialt fellesskap. Noen ønsker å lære mer om mat og drikke. Noen sover dårlig. Noen ønsker vektoppfølging. Noen har fysiske eller psykiske plager.

Deltakerne kan velge blant de ulike tilbudene vi har, i samarbeid med sin kontaktperson i Friskliv ung.

Friskliv ung-flyer til nedlastning (PDF, 2 MB)

Friskliv ung tilbyr:

Individuelle samtaler med kontaktperson

Treningsgrupper for ungdom (fra 8. trinn)

  • Trening i gymsal/ute med aktivitetskontakt. Borgheim ungdomsskole, onsdag kl. 15:30-17:00.  
  • Trening i basseng. Sjølyst, tirsdag kl. 15:00-16:00.
  • Trening på Active fysioterapi med fysioterapeut. Torsdag kl. 15:00-16:00. (NB! Egenandel for alle over 16 år).
  • Styrketrening på Tjøme Helseklinikk med fysioterapeut. Tirsdag og torsdager kl 16:00-17:00. (Nb! Egenandel for alle over 16 år).

Aktivitetsgruppe for barn

  • Lek og moro ute eller i gymsal for elever 1.-5. trinn med foresatt. Borgheim ungdomsskole, onsdag kl. 17:30-18:30.

Kurs

  • Mestringskurs om tanker og følelser, for ungdom >15 år. Ta kontakt ved interesse.
  • Bra mat kurs for foresatte. Ta kontakt ved interesse.
  • Sov godt kurs for ungdom. Ta kontakt ved interesse.

Kontakt oss

Kontakt oss for påmelding og informasjon.

Det er også mulig å benytte henvisningsskjemaet til Friskliv ung (PDF, 341 kB)

Kontaktinfo

Anette Henriksen
Fysioterapeut
E-post
Telefon +47 91 54 34 26
Karianne Fossli
Fysioterapeut
E-post
Telefon +47 95 19 35 20

Adresse

Tinghaugveien 16
3140 Nøtterøy

Inngang ved Servicesenteret