Et lavterskeltilbud til alle foresatte

Gjennom prosjektet får alle foresatte med barn i barnehager og barneskoler i Færder kommune tilbud om et nettbasert foreldrekurs. Kurset gir enkle og lite tidkrevende verktøy som kan brukes hjemme for å styrke barns selvfølelse, selvtillit og psykiske motstandskraft.

75 minutter nettkurs + 10 minutter daglig innsats = et godt grunnlag for god psykisk helse

Foreldrekurset er forskningsbasert og består av både teoretiske og praktiske deler. Det skiller seg fra tradisjonelle foreldrekurs ved at undervisningstiden er svært kort – kun 1 time og 15 minutter totalt.

Enkle verktøy som passer inn i hverdagen

I løpet av kurset lærer foresatte hvordan de kan bruke små, konkrete tiltak i hverdagen for å styrke barnets selvfølelse. Verktøyene:

• tar maks 10 minutter å gjennomføre
• krever ingen forkunnskaper
• kan flettes inn i daglige rutiner, som ved middagsbordet eller ved leggetid

Tiltakene hjelper barnet med å fokusere på positive opplevelser, skaper ro og trygghet gjennom små ritualer, styrker relasjonen mellom foreldre og barn gjennom gjensidig anerkjennelse, og bidrar til å bygge et positivt selvbilde.

Forskning viser at slike tiltak kan redusere stress, styrke mestringstro og forebygge psykiske plager hos barn.

– Et viktig bidrag til trygghet og trivsel

– Vi vet at god selvfølelse er en viktig beskyttelsesfaktor for barn. Derfor er vi glade for å kunne tilby alle foresatte et enkelt og forskningsbasert verktøy som kan bidra til trygghet og trivsel, sier Ann Kristin Johansen, fagleder for oppvekst i Færder kommune.

Les mer om prosjektet og forskningen her:

• Barnasplattform.no/rapportforskning
• Barnasplattform.no

Ann Kristin Johansen, fagleder for oppvekst

Kontakt oss for mer informasjon

Ann Kristin Johansen, fagleder for oppvekst:

• Telefon: 92 44 71 01
• E-post: ann.kristin.johansen@faerder.kommune.no