«Med vind i seilene» tilrettelegger for aktiv innlæring av seiling og utesvømming. Begge oppleggene bygger på at vi sammen, gjennom gode mestringsopplevelser, skaper et godt læringsklima. Intensjonen bak opplegget er at barna skal få en positiv opplevelse med aktiviteter i, ved og på sjøen, som på sikt vil være med på at barna sammen med foreldrene, vil bruke sjøen i enda større grad. Dette vil igjen være med på å gi en helsefremmende gevinst hvor familier bruker naturen mer.

• Informasjonsskriv til foresatte (PDF, 87 kB)
• Brosjyre for «Med vind i seilene» (PDF, 4 MB)

Undervisning på Fjærholmen

Her vil undervisningen foregå ute og fokus vil være selvberging i vann. Elevene skal få kjenne på det å bade i kaldt vann, ta seg opp på brygge, på glatt fjell, opp i en båt, kameratredning osv. Vi vil operere på et avgrenset område med kun få elever i vannet av gangen. Vær og vind vil være en avgjørende faktor for hvordan disse læringsøktene vil bli, og det er ansvarlig idrettsinstruktør som til enhver tid vurderer forholdene og har ansvar for sikkerheten.

Alle elever vil få låne våtdrakter og redningsvester på Fjærholmen. Læringsøktene vil her være delt hvor halvparten av elevene er på utesvømming, den andre halvparten vil delta på et opplegg i seiling. Det vil også være et aktivitetstilbud på land, for de elever som av ulike årsaker, ikke skal delta på svømming eller seiling.

Egentrening - hva kan foresatte bidra med

Foreldrene har et særskilt ansvar for å følge opp egne barn og vite hvilke ferdigheter de har. Det er et felles ansvar å hindre at drukningsulykker skjer.

• Start med garderobetilvending for de minste, øv på dusj og vask. God hygiene er viktig.
• Vær et godt forbilde. Ta gjerne barnet med i svømmehallen, på stranden og på tur langs sjøen i fritiden. Fremsnakk verdien av å lære å svømme og mestre livredning.
• Vannaktiviteter på fritiden kan bidra positivt til barnets trygghet i vannet og utbytte av svømmeopplæringen på skolen. Øv på å få vann i ansiktet, blåse bobler i vannet, etter hvert holde hodet under vann og kanskje se under vann.
• Det er viktig med egentrening utendørs også. I sjøen er forholdene helt annerledes enn i et basseng. Det gir utfordringer som reduserer svømmedyktigheten. Et barn har mindre forutsetninger for å vurdere farer. Derfor er det viktig å begynne forsiktig og med godt tilsyn. Spennende utfordringer som kaldt vann, bølger, strøm, dårlig sikt, tang og glatt svaberg må erfares med tett tilsyn av voksne.

Utstyr til svømmetimene

Elevene må ha med badetøy og håndkle. Gutter bør ha kort badeshorts, ikke type lengre enn til knærne. Jentene bør ha badedrakt, ikke bikini. Hårstrikk eller badehette er lurt for de elevene med langt hår. Vi har svømmebriller til utlån, dykkemaske bruker vi ikke. Alle elever må dusje med grundig såpevask før bad. Det finnes såpedispenser i svømmehallen for de som ikke har med egen. 

Spesielle behov

Ta kontakt med skolen dersom du har spørsmål eller informasjon som er viktig for opplæringen.