Tid
Onsdager kl. 13.00-14.00. Gruppen følger skoleferiene, og det er derfor ikke trening i vinterferien (uke 8) og i påskeferien (uke 14). Oppstart 7. januar 2026.
Sted
Sjølystsenteret. Sjølyst 23, 3120 Nøtterøy.
Påmelding
Hver uke innen onsdag kl. 11.00. Meld deg på ved å ringe tlf. 40 80 12 30 (ikke sms). Det er plass til 15 stykker per gang. Meld avbud om du blir forhindret fra å komme.
Vi går inn i garderoben kl. 13.00. Ta med badetøy, håndkle, såpe og vannflaske. Garderobeskap kan låses med pollett eller en 10-kroning.
Vi følger Sjølystsenterets gjeldende hygieneinstruks. (PDF, 88 kB)
Gruppeledere
Fysioterapeut og jordmor tilknyttet helsestasjonen i Færder kommune.
For mer info om bekkenleddsmerter og trening i graviteten