Ofte hjelper det å prate med en voksen, men noen ganger trenger man mer hjelp. Da kan helsesykepleier sette deg i kontakt med andre, for eksempel fastlege, tannlege, fysioterapeut eller psykolog.

Her finner du gode tips til selvhjelpssider. Vi har tilbud til foreldre, barn og unge samlet i en tiltaksoversikt (PDF, 10 MB).