Deltagerne lærer grunnleggende førstehjelp. Kursene kombinerer teoretisk undervisning og praktiske øvelser.

• Praktisk livredningskurs

Deltagerne gjennomfører praktisk livredning i vann. Kursene avholdes i Tønsberg svømmehall vinterstid og ute på Fjærholmen når sjøtemperaturen gjør det forsvarlig.