En dårlig magefølelse kan være nok

Visste du at du kan få hjelp hvis du er bekymret for en voksen som kan være utsatt for vold eller utnyttelse? Noen voksne kan ha ekstra vanskelig for å beskytte seg selv. Det kan være eldre, personer med funksjonsnedsettelser, mennesker som strever med psykisk helse, rus eller andre som kan være sårbare for utnyttelse eller vold. TryggEst er kommunens ordning for å forebygge, avdekke og håndtere vold og overgrep mot voksne som i liten eller ingen grad kan beskytte seg selv. Målet er å skape mer trygghet, og å sørge for at personer som kan være utsatt, får støtte og hjelp så tidlig som mulig.

Hvem kan TryggEst hjelpe?

TryggEst er for voksne som kan være sårbare, for eksempel:

  • Eldre
  • Personer med funksjonsnedsettelser
  • Personer med psykiske helseutfordringer
  • Personer med rusproblemer
  • Andre som kan være i en situasjon der de kan bli utsatt for vold, overgrep, trusler, press eller utnyttelse

Du kan også ta kontakt hvis du er:

  • pårørende, nabo eller venn
  • ansatt i kommunen eller i en frivillig organisasjon
  • en innbygger som er bekymret for noen du kjenner – eller for deg selv

– Mange kvier seg for å ta kontakt fordi de er usikre. Men du trenger ikke vite sikkert, det holder at du er bekymret. Vi tar deg på alvor, lytter og hjelper deg å finne riktig vei videre. Det er også mulig å være anonym, sier Eirin Neslow i TryggEst-teamet.

Lytt til podkasten om TryggEst her!

Hvem er TryggEst-teamet?

TryggEst-teamet i Færder kommune består av fagpersoner fra flere av kommunens tjenester. Teamet kan gi:

  • råd
  • veiledning
  • bistand i saker der det er mistanke eller bekymring for vold, overgrep eller utnyttelse.

TryggEst-uka i uke 16

I uke 16 arrangerer Færder kommune TryggEst-uka, en årlig fokusuke om vold, overgrep og trygghet for både barn og voksne. I løpet av uken gjennomføres blant annet faglige aktiviteter, kompetanseheving og informasjonstiltak for ansatte. Målet er mer kunnskap og trygghet, og at flere tør å se, spørre og si fra når noe ikke virker riktig.

Slik tar du kontakt med TryggEst-teamet

Andre viktige numre

  • Politi: 02800
  • Politi ved akutt fare: 112
  • Krisesenteret i Vestfold: 33 35 91 91
  • Barnevern (ved bekymring for barn): 95 19 35 10 (kontortid)
  • Barnevern etter kontortid: 33 31 02 03

Et lite råd til slutt

Hvis du er usikker på om det du har sett eller opplevd er «alvorlig nok» – ta heller kontakt én gang for mye enn én gang for lite. Det kan gjøre en stor forskjell.

Publisert 10.04.2026 10:29